¿Para quién es?
Practicantes
Entender el cuerpo desde adentro para una práctica más consciente y segura.
Profesores
Conocimiento profundo de la anatomía para enseñar con precisión y claridad.
Cualquiera
Interés genuino por el cuerpo humano y su movimiento en la vida diaria.
Descriptiva y Biomecánica
Descubrimos el cuerpo desde adentro, analizando huesos, articulaciones y músculos para comprender la biomecánica del yoga. Aprenderemos sobre inserciones musculares, acciones musculares y las lesiones frecuentes que afectan a la práctica, garantizando una enseñanza segura y profunda.
Nuestra Metodología
Un enfoque 100% digital diseñado para que comprendas el cuerpo desde adentro, desde cualquier lugar del mundo.
Clases Grabadas
Accede a las sesiones grabadas en Skool en cualquier momento, sin límites horarios ni espacios físicos.
Acceso Inmediato
Comienza tu formación en cualquier momento, sin esperas ni inscripciones, con el material completo al instante.
Soporte Directo
Contáctame por WhatsApp o email para consultas personalizadas y resolver cualquier duda sobre el curso.
Programa de Clases
01
Introducción
Conceptos fundamentales de anatomía descriptiva y biomecánica aplicada al yoga.
02
Rodilla
Estudio de articulaciones, ligamentos y tendones en la rodilla.
03
Pie
Anatomía de los huesos, articulaciones y inserciones musculares del pie.
04
Cadera
Biomecánica de la articulación de la cadera y su impacto en la postura.
05
Pelvis y cadera
Relación entre la pelvis, columna y articulaciones superiores.
06
Columna
Estudio de la columna vertebral y su función en el equilibrio corporal.
07
Columna y zona media
Relación entre columna, zona media y articulaciones superiores.
08
Hombro
Anatomía de la articulación del hombro y su biomecánica.
09
Antebrazo y mano
Estudio de huesos, articulaciones y inserciones musculares del antebrazo.
10
Revisión general
Resumen de todo el programa y certificado de asistencia.
Tu profesor
Ale Chiarella es el fundador de Ashtanga Baires y con más de 30 años de trayectoria en la enseñanza del yoga, se ha consolidado como un referente en la integración de la ciencia y la práctica. Su formación académica en Anatomía y Fisiología en la Universidad de Buenos Aires le permite guiar a sus estudiantes con una visión profunda y clara, desglosando el cuerpo humano para que comprendas cada movimiento desde adentro.
Inversión y Registro
Un pago único te otorga acceso inmediato a las 10 clases grabadas todo el año. Puedes pagar por transferencia bancaria (alias Ashtangabaires) o PayPal para fuera de Argentina.
$1.200
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Acceso total a todas las clases grabadas y certificado de asistencia.